Positieve gezondheid, wat is dat eigenlijk?

Stel, u bent al enige tijd ziek, heeft al lange tijd pijn, of u heeft onverklaarde klachten. De neiging bestaat om te blijven zoeken naar een oorzaak. Terwijl we medisch gezien weten dat bij langdurige klachten de oorzaak lang niet altijd gevonden wordt. Bij het niet vinden van de oorzaak van uw klachten kun u zich behoorlijk hopeloos gaan voelen. Een belangrijke vraag is dus eigenlijk:

Hoe krijgt u grip op uw klachten?

De mate waarin patienten hun klachten ervaren hangt niet alleen maar af van de onderliggende ziekte. Het heeft vaak met veel meer dingen te maken. Wordt u voldoende gesteund door uw omgeving? Misschien heeft u meer uitleg nodig van uw arts. Misschien is uw lichamelijke conditie te verbeteren met sport of fysiotherapie. Misschien heeft u weinig sociale contacten of voelt u zich eenzaam. Misschien wordt u zo somber van uw klachten dat u begeleiding kunt gebruiken van onze praktijkondersteuners geestelijke gezondheidszorg.

Hoe beter u zich voelt, hoe minder klachten u voelt. Deze zienswijze is eigenlijk volstrekt logisch en zowel patienten als artsen begrijpen heel goed dat gezondheid veel meer is dan alleen afwezigheid van ziekte. Het gaat ook over lekker in je vel zitten, sociale contacten hebben, van betekenis kunnen zijn, je dagelijkse bezigheden kunnen doen en zelf de controle hebben over je leven.

Dat is Positieve Gezondheid!

Bij Medisch Centrum Wieringermeer ondersteunen we deze visie. Mocht u eens willen nadenken over uw eigen gezondheid, kijk dan eens op mijnpositievegezondheid.nl en vul uw eigen vragenlijst in. Vindt u dit te ingewikkeld of wilt u er wel iets aan doen, maar weet u niet goed hoe, neem dan contact op met de praktijkassistente. Zij kan u informeren en na het invullen van de vragenlijst op het spreekuur inplannen van de, bij uw situatie, best passende zorgverlener.

Wilt u alvast zelf ideeen opdoen die u wellicht kunnen helpen, kijk dan op GGD appstore